Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zdrowie jamy ustnej wpływa na Twoje ogólne samopoczucie?Od najmłodszych lat wmawiano nam, że należy myć zęby 2-3 razy dziennie, używać nici dentystycznych i płukać usta.Ale dlaczego?Czy wiesz, że stan Twojej jamy ustnej świadczy o stanie całego ogólnego stanu zdrowia?
Zdrowie Twojej jamy ustnej jest o wiele ważniejsze, niż mogłeś sobie wyobrazić.Aby się chronić, musimy dowiedzieć się o związku między obydwoma czynnikami i o tym, jak może to wpłynąć na nasz ogólny stan zdrowia.
Powód nr 1 Zdrowie serca
Naukowcy ze Szkoły Stomatologii Uniwersytetu Północnej Karoliny połączyli tysiące przypadków medycznych.Stwierdzono, że u osób cierpiących na choroby dziąseł ryzyko zatrzymania akcji serca było dwukrotnie wyższe.Dzieje się tak, ponieważ płytka nazębna powstająca w jamie ustnej może wpływać na serce.
Potencjalnie śmiertelna choroba zwana bakteryjnym zapaleniem wsierdzia przypomina płytkę nazębną, podobnie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc.Według Amerykańskiej Akademii Periodontologii osoby cierpiące na choroby dziąseł są dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca.
Aby żyć dłużej ze zdrowym sercem, nieuniknione jest dbanie o higienę i zdrowie zębów.
Powód nr 2 Zapalenie
Jama ustna jest drogą, przez którą infekcja przedostaje się do wnętrza organizmu.Doktor Amar z Boston University School of Medicine wspomniał, że ciągłe zapalenie jamy ustnej może powodować przedostawanie się mikrobakterii do krwioobiegu, powodując stan zapalny w innych częściach ciała.
Przewlekły stan zapalny może powodować zatrucie organizmu substancjami chemicznymi i białkami.Zasadniczo silny stan zapalny kostki raczej nie spowoduje zapalenia jamy ustnej, ale przewlekłe zapalenie wynikające z choroby dziąseł może spowodować lub pogorszyć istniejące stany zapalne w organizmie
Powód nr 3 Mózg i zdrowie psychiczne
W raporcie Healthy People 2020 zdrowie jamy ustnej jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia.Dobry stan zdrowia jamy ustnej pomaga w zdrowym funkcjonowaniu organizmu, a także pomaga w pewnej komunikacji, budowaniu dobrych relacji międzyludzkich i nie tylko.Pomaga to również w lepszej samoocenie i dobrym zdrowiu psychicznym.Prosta jama może prowadzić do zaburzeń odżywiania, nieostrości i depresji.
Ponieważ nasza jama ustna zawiera miliardy bakterii (zarówno dobrych, jak i złych), uwalnia toksyny, które mogą dotrzeć do mózgu.Gdy szkodliwe bakterie dostaną się do krwioobiegu, mogą przedostać się do mózgu, powodując utratę pamięci i śmierć komórek mózgowych.
Jak chronić zdrowie i higienę jamy ustnej?
Aby chronić higienę jamy ustnej, planuj regularne kontrole i czyszczenie zębów.Jednocześnie należy unikać palenia tytoniu, ograniczać żywność i napoje o wysokiej zawartości cukru, używać szczoteczki z miękkim włosiem i pasty do zębów z fluorem, a także używać płynu do płukania jamy ustnej, aby usunąć resztki jedzenia pozostałe po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów.
Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej to inwestycja w ogólny stan zdrowia.
Czas publikacji: 7 lipca 2022 r