Prawdopodobnie słyszałeś wiele razy, że codzienna higiena jamy ustnej powinna obejmować mycie zębów dwa razy dziennie i nitkowanie zębów raz dziennie, choć jest to dobry punkt wyjścia. Samo szczotkowanie i nitkowanie może nie wystarczyć do utrzymania zdrowia jamy ustnej w jak najlepszym stanie. możliwy kształt.
Oto pięć sposobów na poprawę higieny jamy ustnej.
1. Używaj ultra miękkiej szczoteczki do zębów
2. Upewnij się, że prawidłowo nitkujesz
3. Wypłucz usta po nitkowaniu
4. Trzymaj szczoteczkę do zębów w swoim biurze
5. Nie zaniedbuj języka.
https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibiotic-bristles-adult-toothbrush-product/
Ulepszony film: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share
Czas publikacji: 30 czerwca 2023 r