W rzeczywistości możesz spowodować uszkodzenie zarówno dziąseł, jak i szkliwa, szczotkując zbyt mocno lub zbyt długo, a nawet używając niewłaściwego rodzaju szczoteczki.Porozmawiajmy o tym.
To, co próbujesz usunąć z zębów, nazywa się płytką nazębną.Jest bardzo miękki i bardzo łatwy do usunięcia przy regularnym szczotkowaniu zwykłą szczoteczką o miękkim włosiu.Normalne szczotkowanie, które nie polega na agresywnym szorowaniu szczoteczki do zębów.Jeśli z biegiem czasu szczotkujesz zbyt agresywnie, możesz spowodować recesję i/lub ścieranie się szczoteczki do zębów lub zużycie szkliwa zębów na skutek agresywnego szczotkowania.
Jeśli szczotkujesz zbyt długo, umycie wszystkich zębów zajmuje zwykle średnio około dwóch minut.Może to zająć trochę mniej, jeśli masz mniej zębów w jamie ustnej lub jeśli jesteś dzieckiem z mniejszymi zębami.Może to potrwać nieco dłużej, jeśli w przeszłości cierpiałeś na dość zaawansowaną chorobę przyzębia, przez co odsłonięto wiele korzeni, masz więcej struktur zębów do oczyszczenia, ale maksymalnie powinno to zająć około pięciu minut.Jednak niektóre osoby, które myją zęby przez 10–30 minut, a nawet 30 minut, mają wrażenie, że nie wykonują wystarczająco dobrej pracy lub brakuje im pewnych obszarów.Ale chodzi o to, że niezależnie od tego, jak długo szczotkujesz, na pewno przeoczysz niektóre miejsca, ponieważ masz bardzo stłoczone zęby, a może po prostu nie możesz rozchylić się tak szeroko, aby dotrzeć do tego obszaru, nawet ja tęsknię za tymi obszarami i dlatego Regularnie poddaję się profesjonalnemu czyszczeniu zębów.
Rodzaj włosia.Większość elektrycznych szczoteczek do zębów ma średnie włosie, w przypadku szczoteczek ręcznych dostępne są różne rodzaje sztywności włosia, w tym bardzo miękkie, miękkie, średnie i twarde.To, co usuwasz z zębów, to super miękkie włosie, nie musisz używać niczego twardszego.Kiedy używasz twardszego włosia, napotykasz problem cofania się dziąseł i ścierania się szczoteczki do zębów, co z czasem może powodować nadwrażliwość na zimno, to znaczy, niezależnie od tego, jak agresywnie szczotkujesz, możesz nawet potrzebować wypełnień w tych obszarach ze względu na nadwrażliwość .Jeśli płytka nazębna stwardniała i zmieniła się w kamień nazębny, żadna szczoteczka nie usunie go.Należy udać się do dentysty i usunąć go za pomocą metalowych narzędzi przez higienistkę stomatologiczną.
Film z tygodnia: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
Czas publikacji: 7 września 2023 r