Po pierwsze umyj ręce.Przed nitkowaniem zębów należy umyć ręce.Następnie weź odpowiednią ilość nici, owiń ją wokół środkowych palców, a następnie kciukiem, kciukiem i palcem wskazującym, a następnie wykonaj kształt litery C, ponieważ będziesz owinął nić wokół policzka.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Ściśnij nić pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym, pozostawiając pomiędzy nimi odcinek o długości 1–2 cali.Użyj kciuków, aby skierować je pomiędzy górne zęby.Delikatnie prowadź nić pomiędzy zębami ruchem zygzakowatym.Uważaj, aby nić dentystyczna nie wbiła się między zęby.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Film z tygodnia: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Czas publikacji: 19 października 2023 r