Niektóre dzieci zgrzytają zębami podczas snu w nocy, co jest zachowaniem nieświadomym, które jest zachowaniem trwałym i nawykowym.Czasami dzieci mogą ignorować zgrzytanie zębami podczas snu, ale jeśli długotrwałe, nawykowe zgrzytanie zębami u dzieci podczas snu musi przyciągnąć uwagę rodziców i przyjaciół, to przede wszystkim zastanówmy się, jaki jest powód zgrzytania zębami u dzieci?
1. Choroby pasożytnicze jelit.Toksyny wytwarzane przez glisty stymulują jelita, co powoduje przyspieszenie perystaltyki jelit, co powoduje niestrawność, ból w okolicy pępka i niespokojny sen.Owsiki mogą również wydzielać toksyny i powodować swędzenie odbytu, zakłócać sen dziecka i wydawać dźwięki zgrzytania zębami.Większość rodziców uważa, że przyczyną zgrzytania zębami są pasożyty, jednak w ostatnich latach, ze względu na poprawę nawyków i warunków higienicznych, zgrzytanie zębami spowodowane przez pasożyty zeszło na dalszy plan.
2. Przeciążenie psychiczne.Wiele dzieci ogląda wieczorem emocjonującą walkę w telewizji, nadmiernie się bawi przed pójściem spać, a stres psychiczny może również powodować zgrzytanie zębami.Jeśli rodzice długo Cię z jakiegoś powodu łajają, powoduje to depresję, niepokój i niepokój, co jest również ważnym powodem zgrzytania zębami w nocy.
3. Zaburzenia trawienia.Dzieci jedzą za dużo w nocy, a podczas zasypiania w jelitach gromadzi się dużo pokarmu, a przewód pokarmowy musi pracować w nadgodzinach, co będzie powodować mimowolne zgrzytanie zębami podczas snu z powodu nadmiernego obciążenia.
4. Brak równowagi żywieniowej.Niektóre dzieci mają nawyk wybrednego odżywiania się, zwłaszcza te, które nie lubią warzyw, co skutkuje brakiem równowagi żywieniowej, czego skutkiem jest niedobór wapnia, fosforu, różnych witamin i pierwiastków śladowych, powodując mimowolne skurcze mięśni żucia twarzy w nocy i zgrzytanie zębami tam i z powrotem.
5. Słaby wzrost i rozwój zębów.Podczas wymiany zębów, jeśli dziecko cierpi na krzywicę, niedożywienie, wrodzoną utratę poszczególnych zębów itp., zęby nie są wykształcone, a powierzchnia zgryzu będzie nierówna przy stykaniu się zębów górnych i dolnych, co również jest przyczyną nocnego zgrzytania zębami.
6. Zła pozycja podczas snu.Niektóre dzieci śpią w nieprawidłowej pozycji, mogą wystąpić nieprawidłowe skurcze, gdy mięśnie żucia są ściskane podczas snu, a niektóre lubią spać w kołderce, co w przypadku braku tlenu częściej powoduje zgrzytanie zębami.
7. Choroby układu nerwowego.Mięśnie żucia kontrolowane są przez układ nerwowy, a zmiany w układzie nerwowym mają bezpośredni wpływ na zgrzytanie zębami, np. epilepsja psychomotoryczna, histeria itp.
8. Twoje dziecko jest zbyt podekscytowane przed snem.Jeśli przed pójściem spać dziecko jest w stanie podekscytowania, np. nerwowości, podniecenia lub strachu, układ nerwowy może nie być w stanie szybko się uspokoić, a dziecko ma również skłonność do zgrzytania zębami w nocy.Niektórzy eksperci od rodzicielstwa będą mieli takie doświadczenie, im dziecko będzie bardziej aktywne w ciągu dnia, tym łatwiej będzie mu zgrzytać zębami w nocy, choć to tylko doświadczenie, ale może też odkryć pewne powody, dla których zgrzytamy zębami.
Poznaj przyczynę zgrzytania zębami dziecka, a jeśli znajdziesz taką sytuację, powinieneś leczyć ją na czas.Jak zatem rozwiązać problem zgrzytania zębami u dzieci?
1. Jeżeli staw okluzyjny jest nieprawidłowo rozwinięty i zaburzenie zgryzu zaburza koordynację narządu żucia, zaburzenie zgryzu usuwa się poprzez wzmożenie zgrzytania zębami.
https://www.puretoothbrush.com/bpa-free-natural-toothbrush-non-plastic-toothbrush-product/
2. Nadmierne podekscytowanie przed zaśnięciem powoduje, że układ nerwowy pozostaje pobudzony po zaśnięciu, a zwiększone napięcie mięśni szczęki może być także przyczyną zgrzytania zębami.
3. Zaburzenia trawienia.Dzieci jedzą za dużo w nocy, a podczas zasypiania w jelitach gromadzi się dużo pokarmu, a przewód pokarmowy musi pracować w nadgodzinach, co będzie powodować mimowolne zgrzytanie zębami podczas snu z powodu nadmiernego obciążenia.
https://www.puretoothbrush.com/silicone-handle-non-slip-kids-toothbrush-2-product/
4. Napięcie i nacisk mogą również prowadzić do zgrzytania zębami.Sporadyczne zgrzytanie zębami nie powinno zbytnio boleć.Możesz pozwolić dziecku wziąć ciepłą kąpiel przed snem, unikać nadmiernego podekscytowania i nie oglądać thrillerów.Nie jedz zbyt późno ani zbyt dużo na kolację.Jedz więcej twardych zbóż i owoców, które ćwiczą mięśnie żucia, takich jak chleb pełnoziarnisty, jabłka i gruszki, które sprzyjają rozwojowi zębów i zmniejszają zgrzytanie zębami.
Film z tygodnia:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share
Czas publikacji: 22 grudnia 2023 r